Dicas para cumprir as metas do ano novo

O início de um novo ano as esperanças se renovam e com elas os desejos de se realizar todas as coisas que não foram possíveis concluir no ano anterior. Pensando nisto o Vale Mais Lazer separou algumas dicas para te ajudar a cumprir suas metas e a atingir seus objetivos.

  1. Foco em seus objetivos: a sugestão aqui é definir um número pequeno de metas, três objetivos é um bom número, desta forma fica mais fácil de você se lembrar de suas metas e maior será o seu foco.
  2. Seja realista: suas metas precisam ser possíveis de serem atingidas e não devem depender de outras pessoas ou outras variáveis para que você consiga alcançar seus objetivos. Traças metas impossíveis fará com que você se desanime de todas elas.
  3. Divida suas metas em etapas: divida suas metas em pequenas etapas e atribua prazos para a conclusão de cada uma delas e o mais importante se esforce para cumprir as datas, desta forma ao se concluir todas as pequenas etapas, você terá atingido sua meta.
  4. Torne público seus objetivos: compartilhe seus planos com seus amigos ou familiares mais próximos, eles lhe ajudaram a ficar comprometido em realizar suas promessas de ano novo, além é claro de darem aquela forcinha quando o desanimo ou a preguiça aparecerem.
  5. Não deixe para depois: aproveite as boas energias e a inspiração trazida pelo ano novo e trace suas metas para o ano que se inicia.

Resumindo: seja específico em suas metas, tendo em mente que menos é mais, menos objetivos e mais foco, não estabeleça metas impossíveis, divida suas metas em pequenas etapas para que você possa ver mais facilmente a evolução, compartilhe suas metas com conhecidos próximos, assim eles poderão te ajudar a atingir seus objetivos e por último não deixe para traçar suas metas e objetivos depois.

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