Cuidados com a pele durante o inverno

A estação do inverno acontece de 21 de junho a 23 de setembro no Brasil. É importante ter cuidados com a pele durante o inverno.

Além do tempo frio e seco do inverno que prejudica bastante a pele, os banhos quentes, adotados por muitos no inverno, estão entre os maiores vilões da pele, o que faz com que ela fique mais sensível, já que a água quando muito quente remove a camada natural de proteção da pele, deixando-a mais vulnerável, desprotegida e favorecendo então o ressecamento.

Para que você fique com a pele mais saudável durante o inverno, separamos alguns cuidados para esta época do ano:

  • A hidratação é essencial e deve ser mais intensa nos dias frios; é recomendável beber pelo menos dois litros de água diariamente.
  • Mesmo no inverno é importante que se use o protetor solar diariamente.
  • Para os lábios que são os que sofrem mais com o frio, e as vezes acabam rachando, use bastante protetor labial.
  • Evite banhos quentes e demorados, eles são os principais vilões do ressecamento da pele no inverno, já que removem a camada natural de proteção.
  • Tente usar sabonetes adequado para o inverno e para o seu tipo de pele. Os mais usados nesta época do ano são os que possuem no rótulo a especificação “sabonete para pele ressecada” ou “sabonete hidratante” com ingredientes como ceramidas, glicerina, triglicerídeos ou manteiga de karité.
  • As aplicações dos hidratantes devem ser feitas preferencialmente após o banho, quando a pele ainda está úmida, já que isso aumenta o poder de hidratação do produto.
  • O inverno é o melhor período do ano para apagar manchas no rosto, caso tenha manchas no rosto procure uma dermatologista que indique o melhor tratamento para sua pele.
  • Na alimentação opte por comer alimentos como frutas e verduras que ajudam na hidratação. Chás também são bem vindos!
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